• Selasa, 30 November 2021

Manfaat Mengkonsumsi Ikan Gabus

- Sabtu, 25 September 2021 | 12:13 WIB
Ikan Gabus
Ikan Gabus

Edisi.co.id - Banyak manfaat menkonsumsi ikan, salah satunya ikan gabus bagus bagi kesehatan.

Ikan gabus atau nama ilmiahnya Channa striatus merupakan ikan air tawar yang mudah dijumpai di berbagai negara di Asia.

Sebuah penemuan mengatakan jika ikan gabus memiliki kandungan berupa asam emino esensial dan asam lemak yang dapat mempercepat penyembuhan luka.

Baca Juga: Di Cibubur Tersedia Swab Test Drive Thru

Melansir dari gowapos.com PRMN manfaat ikan gabus, sebagai berikut: 

1. Baik untuk Kesehatan Otot

Asupan protein dapat ditingkatkan dengan konsumsi makanan tinggi protein, salah satunya ikan gabus. Kandungan protein pada ikan gabus sangat tinggi dibanding dengan jenis ikan lain yang sering dikonsumsi.

Dari 100 gram ikan gabus dapat memberikan 25,2 gram protein. Itulah mengapa manfaat ikan gabus untuk membentuk otot tubuh tak bisa diremehkan.

2. Memelihara Keseimbangan Cairan Tubuh

Halaman:

Editor: Ilham Dharmawan

Tags

Terkini

Mengenal Sate Maranggi, Makanan Khas Purwakarta

Senin, 29 November 2021 | 21:01 WIB

Kopi Warisan Kuliner Masyarakat Muslim

Selasa, 23 November 2021 | 14:50 WIB

Google akan Rilis Aplikasi Remote TV Google Home

Selasa, 23 November 2021 | 14:31 WIB

Tiga Tanda Hubungan Seorang Pasangan Sehat

Selasa, 23 November 2021 | 13:23 WIB

Arti Sidik Jari dalam Islam

Selasa, 23 November 2021 | 13:14 WIB

Apa Saja Peyebab Motor Mogok Akibat Banjir

Selasa, 23 November 2021 | 10:35 WIB

Hindari 3 Kebiasaan Agar Anak Tidak Obesitas

Senin, 22 November 2021 | 14:36 WIB

Yuk Intip Resep Membuat Ayam Goreng Tulang Lunak

Senin, 22 November 2021 | 13:14 WIB

Manfaat Mengkonsumsi Vitamin E untuk Kesehatan Tubuh

Senin, 22 November 2021 | 13:03 WIB

Cara Kembangkan Bisnis Online Lewat Fitur Telegram

Sabtu, 20 November 2021 | 16:36 WIB

5 Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Sabtu, 20 November 2021 | 16:20 WIB
X