Baca Juga: Antisipasi Hindari Kebakaran, Lapas Cikarang Gelar Pengecekan Instalasi Listrik
4. Mengecek Kondisi Kesehatan Mata Secara Berkala
Menurut National Eye Institute, memeriksa mata dapat mengurangi atau membantu seseorang tahu bagaimana kondisi ataupun kelainan mata yang diderita. Bila mata mulai sensitif terhadap cahaya dan pandangan tidak fokus, segera konsultasi ke dokter. Dengan begitu, tindakan medis bisa dilakukan dengan akurat.
7. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup bisa menjadi salah satu cara cara alami mengurangi mata minus. Dilansir dari Sleepeducation.org, bahwa kekurangan tidur berefek negatif pada kesehatan mata. Karena itu, dengan tidur 8 jam sehari dan tidak memaksakan menatap layar terlalu lama merupakan cara yang tepat agar mata tetap sehat.
Bagi Realfoodfam dengan kondisi mata minus atau sering terpapar dengan sinar dari layar, Realfoodfam dapat mencoba Program 12 Hari Bright Sight yang diformulasikan secara khusus untuk membantu menjaga mata agar tetap fit sepanjang hari.