Edisi.co.id -  Pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat yang di terapkan oleh pemerintah pada tanggal 3-20 Juli 202 yang bertujuan untuk mengendalikan penularan virus corona yang semakin meningkat akhir-akhir ini. Tentu pos kota akan memberi saran kegiatan positif yang bermanfaat dan bisa kalian lakukan selama PPKM. Mari kita intip!

1. Berjemur pagi hari

Berjemur pada pagi hari di masa pandemi ini sangat penting karena memiliki kaya manfaat. Ketika saat sinar matahari di pagi hari menghasilkan sinar ultraviolet yang jika tersentuh oleh permukaan kulit maka dapat di ubah oleh tubuh menjadi vitamin D yang berfungsi sebagai menjalankan fungsi metabolisme kalsium dan meningkatkan imunitas tubuh. Kalian bisa lakukan ini di halaman rumah pastinya!

2. Work out

Work out sangat cocok kalian lakukan di masa seperti ini karena dapat meningkatkan energi , meningkatkan kekebalan tubuh dan menghilangi stress. Karena banyak sekali berita yang menakutkan di media sosial maka kalian coba untuk rehat dengan cara berolahraga agar imunitas tetap terjaga dan menghilangkan beban pikiran sehingga dapat mencegah penularan virus corona.

3. Nonton bersama keluarga

Kesempatan kali ini kalian juga bisa nonton bersama keluarga untuk menambah kedekatan interaksi orang tua dengan anak. Bisa nonton film terbaru atau edukasi secara bersamaan hingga membuat suasana yang menyenangkan. Lebih menyenangkan bukan di rumah bersama keluarga daripada berkerumun bersama teman di pademi seperti ini yang bisa mengakibatkan cepatnya penularan virus corona?

4. Mencoba resep terbaru

Bingung harus ngapain? Kalian bisa lakukan eksperimen memasak dengan cara dan resep yang baru, dengan kalian mencoba hal baru maka akan membuat kreativitas anda semakin meningkat dan juga memakan masakan sendiri yang akan terjamin kesehatannya. Manfaat tersebut yaitu dengan terjaganya kesehatan yang baik juga dapat menghasilkan perasaan bahagia karena makanan tersebut di makan oleh keluarga tercinta sehingga akan meningkatkan kesehatan dan imunita pada tubuh kita.

5. Membaca buku

Membaca buku di masa pandemi ini juga sangat di rekomenadasikan untuk kalian karena dengan membaca buku kita dapat menambah ilmu, menjadi sarana hiburan, meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan daya ingat manusia.

Dari beberapa kegiatan di atas kita dapat simpulkan banyak kegiatan positif yang dapat di lakukan tanpa harus keluar rumah. Mari kita bantu pemerintah untuk menangani lonjakan kasus virus corona ini! Dengan kalian mengikuti protokol kesehatan maka kalian turut menjaga keluarga tercinta kalian dan juga diri anda sendiri!.