Edisi.co.id - Sebagai minuman yang sangat populer di dunia, teh terbagi menjadi dua bagi para penikmatnya. Teh dibedakan menjadi teh manis dan teh tawar. Jika kamu memilih bagian dari penikmat teh tawar kamu akan banyak mendapatkan banyak manfaat yang menakjubkan.
Teh merupakan minuman yang banyak diminati masyarakat. Ternyata teh tawar juga memiiki banyak manfaat bagi kesehatann.Teh memiliki banyak rasa dan aroma. Meminum teh tawar bisa membuat kita lebih menikmati aroma dan rasa khas dari teh itu sendiri. Dan teh tawar memiliki manfaat dapat mengurangi stress dan terhindar dari diabetes.
Selain itu teh tawar sendiri memiliki banyak manfaat antara lain :
1. Cegah Gangguan Saraf
Manfaat teh tawar bagi kesehatan bisa membantu mencegah gangguan saraf. Salah satu jenis teh tawar yang bisa mengatasi masalah tersebut adalah teh hijau. Mengkonsumsi teh hijau dipercaya dapat mengurangi rasa stress
Baca Juga: Badan Pengawas Makanan Singapura Menarik Produk Kecap ABC
2. Bantu Menurunkan Kolesterol
kolesterol yang berlebihan di dalam tubuh bisa menjadi pemicu penyakit jantung dan stroke. Dengan mengkonsumsi teh tawar dapat membantu menurunkan kolesterol, khusus nya kadar lemak jahat ( LDL ) atau trigliserida
3. Mencegah Diabetes
Manfaat teh tawar juga bisa mencegah penyakit diabetes karena bebas dari asupan gula tambahan. Teh juga mengandung polifenol yang membantu produksi insulin dalam tubuh. Dan insulin itu sendiri berfungsi menjaga kadar gula darah yang membuat tubuh terjaga dari diabetes.
4. Menurunkan Risiko Stroke
Teh tawar juga dipercaya bisa menurunkan resiko strokestroke. Teh hitam atau black tea adalah salah satu jenis teh yang bisa masalah tersebut. Teh ini mengandung kafein dan tinggi flavonoid yang cukup membantu untuk malancarkan aliran darah.
Sumber : m.dream.co.id