Cegah Obesitas Dengan Mengkonsumsi Terong Belanda

Edisi.co.id - Terong belanda biasanya dikonsumsi dengan dijadikan sirup. Kamu juga bisa mengonsumsinya secara langsung. Rasanya  asam, menyegarkan, dan banyak mengandung air. Buah yang bernama latin Solanum betaceum ini berwarna merah atau kuning jingga dan banyak dijumpai di kawasan benua Amerika, Australia, dan Asia.

Meskipun bukan menjadi buah yang sering dikonsumsi oleh masyarakat,  jangan menyepelekan manfaat terong belanda ini.
berbagai kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Misalnya saja terdapat kandungan vitamin C, fosfor, serat, kalsium, protein, energi, dan masih banyak lagi.

Beberapa Manfaat Terong Belanda Bagi Kesehatan:
1. Meningkatkan Imunitas Tubuh
2. Membuat Awet Muda
3. Mencegah Obesitas
4. Menjaga Tekanan Darah
5. Mencegah Penyakit Jantung
6. Menurukan Resiko Kanker
7. Menjaga Kesehatan Mata