Jajan Tradisional Indonesia Rendah Kolesterol: Kenali Pilihan Makanan Sehat dan Lezat

Edisi.co.id - Indonesia memiliki banyak jajanan tradisional yang lezat dan menggugah selera, namun banyak dari mereka diolah dengan bahan-bahan tinggi kolesterol seperti santan dan minyak kelapa.

Hal ini tentu saja tidak baik untuk kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kolesterol tinggi.

Namun, masih banyak jajanan tradisional Indonesia yang rendah kolesterol dan sehat untuk dikonsumsi.

Kue mangkok adalah salah satu jajanan tradisional yang terbuat dari tepung ketan dan gula yang diolah dengan cara dikukus, sehingga tidak memerlukan minyak atau santan.

Selain itu, kue mangkok juga rendah lemak dan kalori. Anda bisa menikmatinya sebagai camilan sehat dan lezat.

Lontong sayur juga menjadi pilihan yang tepat untuk mereka yang ingin makan jajanan rendah kolesterol.

Baca Juga: Wujud Kebanggan ke Penghafal Al Quran, Ta Nur Muthmainnah Tour Berikan Umroh Gratis kepada 3 Santri PTWQ

Terbuat dari beras ketan yang diolah menjadi lontong, lalu disajikan dengan sayur bening yang kaya akan serat dan vitamin, lontong sayur rendah kolesterol dan lemak jenuh.

jajanan tradisional Indonesia lainnya yang rendah kolesterol adalah tahu isi. Terbuat dari tahu yang diisi dengan sayuran dan daging cincang, tahu isi diolah dengan cara digoreng.

Namun, karena tahu diisi dengan sayuran, kandungan lemak dan kolesterolnya jauh lebih rendah dibandingkan dengan jajanan goreng lainnya.

Sate jamur juga menjadi pilihan sehat untuk mereka yang ingin menikmati jajanan tradisional Indonesia.

Terbuat dari jamur yang dibakar atau dibakar setelah direndam dalam bumbu, sate jamur rendah kolesterol dan lemak.

Jamur sendiri merupakan sumber protein nabati yang baik dan sehat.

Baca Juga: Ketum PERSIS Berikan Pesan di Wisuda Akbar Tahfizh 30 Juz Ke - 4 PTWQ dan Persemian Masjid, Ini Isi Pesannya