Makanan Penghangat Tubuh yang Cocok Saat Cuaca Dingin

Edisi.co.id - Saat hujan, suhu juga turun sedikit. Beberapa makanan penghangat dapat membantu mencegah masuk angin.

Manusia mengatur suhu tabung menggunakan hipotalamus, bagian otak yang membandingkan suhu internal dengan suhu tubuh normal. Suhu normal biasanya berkisar antara 36,1 hingga 37,2 derajat Celcius.

Berikut beberapa di antaranya yang bisa Anda coba:

Baca Juga: Restoran Padang yang Sempat Menjual Wine Kini Menjadi Rujukan Halal

1. Minuman Panas

Minuman hangat dan menenangkan dapat dengan cepat meningkatkan suhu tubuh Anda. Minuman ini juga terasa hangat saat ditelan. Tak hanya itu, minuman panas juga menambah kehangatan pada wajah dan hangatnya cangkir juga menghangatkan tangan Anda.

2. Sup

Sup adalah makanan penenang yang dicari banyak orang saat dingin pada berbagai suhu. Sup juga bisa membuat Anda tetap hangat.

3. Protein dan lemak