Edisi.coi.id - Saat menjalankan ibadah puasa, bau mulut merupakan salah satu kondisi yang sering terjadi. Tak jarang karena bau mulut tersebut orang menjadi tidak nyaman.
Selain itu, bau mulut saat puasa juga bisa membuat orang menjadi tidak percaya diri. Orang yang merasa tidak percaya diri karena bau mulut banyak yang memilih lebih banyak diam dan sedikit bicara karena takut membuat orang lain tidak nyaman.
Apa penyebab bau mulut saat puasa?
Bau mulut yang terjadi saat menjalankan ibadah puasa dapat dipicu oleh beberapa hal. Untuk mengetahui hal apa saja yang menyebabkan bau mulut saat puasa, simak informasi berikut ini.
1. Asupan makanan yang kurang
Pada saat puasa tentu kita tidak akan makan dan minum dalam waktu yang cukup lama. Padahal untuk menjalani aktivitas sehari-hari tubuh membutuhkan asupan makanan sebagai sumber energi.
Karena pada saat puasa tidak ada asupan makanan yang masuk, maka cadangan lemak dalam tubuh yang berperan sebagai sumber energi. Dalam proses pembakaran lemak tersebut akan menghasilkan senyawa keton. Senyawa keton itulah yang membuat mulut menjadi bau.
Baca Juga: Usai Menjadi Host di Acara Launching Single And Party, Indra Bekti Kembali dilarikan ke Rumaha Sakit
2. Pembersihan gigi yang tidak optimal
Apabila pembersihan gigi tidak dilakukan secara optimal, hal tersebut juga akan memicu terjadinya bau mulut. Hal tersebut karena plak atau karang gigi yang berasal dari sisa makanan yang menumpuk akan berkembang menjadi bakteri penyebab bau mulut.
3. Mulut kering
Kondisi mulut yang kering saat puasa juga bisa menimbulkan bau mulut. Karena saat kondisi mulut kering terjadi karena produksi air liur yang berkurang. Padahal air liur berfungsi untuk membersihkan partikel makanan, menjaga senyawa belerang di bawah kendali, dan bekerja sebagai agen alami untuk melawan bau mulut.
4. Makanan yang dikonsumsi
Bahan makanan tertentu apabila dikonsumsi juga bisa menyebabkan bau mulut saat puasa. Salah satunya adalah bawang putih. bawang putih memiliki senyawa belerang berbau tajam yang menyebabkan bau mulut.
Baca Juga: HoYoverse Rilis Banner Genshin Impact 3.5 Fase 2, Ayaka dan Shenhe Siap Dapatkan Upgrade