Edisi.co.id- Asam urat adalah senyawa yang terbentuk saat tubuh memecah purin, suatu zat yang ditemukan dalam beberapa makanan.
Jika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi, ini dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai hiperurisemia atau peningkatan asam urat.
Hiperurisemia dapat menyebabkan serangan nyeri sendi yang akut (gout) dan meningkatkan risiko terjadinya penyakit ginjal dan batu ginjal.
Pengobatan medis sering digunakan untuk mengendalikan kadar asam urat, namun ada juga beberapa obat alami yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Artikel ini akan membahas beberapa obat alami yang populer digunakan dalam pengobatan asam urat.
Baca Juga: Memahami Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kelebihan Berat Badan
1. Ceri
Ceri, baik segar maupun kering, telah lama dikenal memiliki efek menguntungkan dalam mengurangi kadar asam urat.
Ceri mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan serangan gout.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi ceri atau jus ceri secara teratur dapat membantu mengurangi frekuensi dan keparahan serangan gout.
2. Jahe
Jahe adalah rempah-rempah yang memiliki sifat antiinflamasi alami. Senyawa aktif dalam jahe, seperti gingerol, memiliki potensi untuk mengurangi peradangan dan meredakan nyeri sendi yang terkait dengan asam urat.
Jahe dapat dikonsumsi dalam bentuk teh jahe, ekstrak jahe, atau ditambahkan ke dalam makanan.