Penyebab Ketindihan Ketika Tidur

Edisi.co.id - Pernahkah anda terbangun dari tidur anda dengan tubuh yang tak bisa digerakkan? Kemudian seringkali juga ketika anda terbangun anda melihat sosok aneh di sekitar Anda?
Perlu diketahui bahwa fenomena tersebut wajar terjadi dan itu disebut sebagai sleep paralysis atau bagi orang Indonesia disebutnya sebagai tindihan.

Baca Juga: Berapa lama kita bisa bertahan napas
Menurut penelitian 20 hingga 45% dari kita Setidaknya pernah mengalami sleep paralysis sekali dalam hidup kita. Kemudian Mengapa sleep paralysis bisa terjadi seperti yang ditanyakan oleh orang-orang, Apakah itu benar disebabkan oleh makhluk gaib yang iseng?
Sleep paralysis terjadi ketika kita bangun di tengah-tengah fase tidur kita yang bernama fase-fase REM ini adalah fase dimana kita sedang asyik bermimpi pada fase ini juga otak kita sedang mengistirahatkan otot-otot tubuh kita, dengan kata lain melumpuhkan sementara tubuh kita sehingga kita tak dapat bergerak-gerak ketika kita sedang bermimpi.

Baca Juga: Mengetahui Jenis Sambaran Petir dan Efek Tersambar Petir
Ketika kita bangun di tengah-tengah Fase ini misalnya karena ada seseorang berteriak-teriak sehingga membuat kita bangun akibatnya adalah sleep paralysis dimana kita terbangun sadar tetapi kita tak bisa bergerak sama sekali. belum lagi dibayang-bayangi oleh halusinasi tidak jelas yang sebetulnya itu adalah hasil halusinasi dari mimpi kita sendiri
Jadi bagi Anda yang sedang mengalami ketindihan setidaknya penjelasan ini dapat sedikit menenangkan kita semua.