Produksi urin yang berkurang atau perubahan warna menjadi lebih gelap atau lebih pucat dapat mengindikasikan masalah pada fungsi ginjal.
Perhatikan juga adanya buih pada urin, yang dapat menjadi tanda kehilangan protein.
4. Rasa Gatal dan Kulit Kering
Ketidakmampuan ginjal untuk menghilangkan racun dari darah dapat menyebabkan penumpukan zat-zat beracun dalam tubuh, yang dapat memicu rasa gatal pada kulit.
Selain itu, kulit kering yang persisten juga dapat menjadi gejala gagal ginjal.
5. Peningkatan Rasa Haus dan Pembengkakan
Peningkatan rasa haus yang tidak wajar dan pembengkakan pada bagian-bagian tubuh tertentu, terutama kaki dan pergelangan kaki, dapat menjadi tanda gagal ginjal kronis.
Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik mungkin gagal mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh, menyebabkan pembengkakan.
Kapan Harus Mencari Bantuan Medis?
Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, segeralah berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
Tes darah dan urin dapat membantu menilai fungsi ginjal dan mengidentifikasi masalah yang mungkin ada.
Pemberian perawatan sejak dini dapat membantu mengelola dan memperlambat perkembangan gagal ginjal.
Pencegahan Gagal Ginjal Kronis
Untuk mengurangi risiko gagal ginjal kronis, lakukan langkah-langkah pencegahan seperti:
- Memelihara tekanan darah dan gula darah dalam kisaran normal.
- Mengonsumsi diet sehat dengan batasan garam dan protein.
- Menjaga berat badan ideal dan aktif secara fisik.
- Hindari konsumsi alkohol berlebihan dan jangan merokok.