Edisi.co.id - Setiap muslim wajib melaksanakan sholat lima waktu, yaitu lima kali dalam sehari semalam. Salah satu gerakan yang sangat penting dalam prosesi sholat yaitu sujud. Dalam lima kali sholat itu seorang muslim akan melaksanakan 34 kali sujud dalam 17 rakaat. Belum termasuk sujud yang dilaksanakan dalam sholat-sholat Sunnah yang juga sangat dianjurkan.
Setiap muslim perlu mengetahui apa saja manfaat atau hikmah gerakan sujud tersebut, sehingga sholatnya bisa lebih khusuk. Setidaknya ada empat hikmah penting dari gerakan sujud.
Baca Juga: Penyelenggaraan Formula E akan Mendorong Percepatan Recovery Ekonomi
1. Penghapus dosa
Dalam sebuah hadits Rasulkullah menganjurkan memperlama sujud karena pada saat sujud itu dosa kita akan berguguran (hapus). Ibarat telur yang diletakkan di atas bahu kita, dimana pada saat sujud telur itu akan menggelinding berjatuhan.
Dari Abdullah bin Umar Ra, berkata Rasulullah SAW: “Sesungguhnya tatkala seorang hamba berdiri sholat, didatangkanlah seluruh dosanya, kemudian diletakkan di atas kepala dan kedua bahunya, maka ketika ia (dalam posisi) ruku’ dan sujud, dosa-dosa tersebut berguguran”. (HR Ibnu Hibban)
2. Melatih persendian
Pada saat sujud, terjadi pergerakan pada persendian tulang belakang, dimana posisi persendian tulang belakang agak menekuk dan tertarik ke depan. Usai melaksanakan sujud, persendian akan terasa rileks, tidak kaku, sehingga lebih siap untuk melakukan gerakan lainnya.
3. Memperlancar pasokan oksigen ke otak
Saat melakukan sujud, posisi otak/kepala lebih rendah dari jantung. Posisi ini jarang terjadi. Pada saat kita duduk atau berdiri posisi otak selalu lebih tinggi dari jantung. Begitu pula pada saat kita berbaring, posisi otak sejajar atau sama dengan jantung. Tapi pada saat sujud, posisi otah lebih rendah, sehingga memungkinkan pemompaan darah lebih banyak dari jantung ke otak. Itu berarti pasokan oksigen juga akan lebih banyak. Dengan banyaknya pasokan oksigen, akan meningkatkan daya kerja otak dan itu akan berpengaruh pada kesegaran tubuh pada umumnya.
4. Simbol kesetaraan
Manfaat atau hikmah lain dari gerakan sujud, yaitu sebagai simbol kesetaraan atau sikap rendah hati. Kepala yang biasanya selalu di atas, kali ini berada di bawah bahkan menyentuh lantai/tanah. Hal ini memberi makna bahwa seorang pimpinan perlu menyatu dengan lingkungan dimana dia berada, sehingga mengetahui berbagai permasalahan di masyarakat.
Demikian empat manfaat atau hikmad gerakan sujud semoga memberi pemahaman dan menambah kekhusukan kita dalam menjalankan sholat. ***