Uap air hangat dianggap dapat mengencerkan lendir di dalam hidung dan mengalirkannya ke luar.
Kecuali itu, uap juga menolong membuka saluran pernafasan yang tersumbat.
Kasih larutan saline
Salin ialah air larutan garam. Anda dapat membeli produk ini di toko obat atau membuatnya sendiri dengan mencampurkan 1 cangkir air suam-suam kuku dan ¼ sendok teh garam.
Anda juga dapat memberikan larutan saline sebelum jam makan si kecil, guna menolong meningkatkan nafsu makan anak.
Untuk memecahkan hidung tersumbat pada bayi di malam hari, Anda dapat menyemprotkan atau meneteskan salin sebanyak 3–4 tetes pada masing-masing
Riset yang diterbitkan Journal of Clinical Medicine menemukan, larutan saline kapabel mengurangi gejala alergi yang menyerang sistem pernafasan (rinitis alergi), seperti hidung tersumbat.
Untuk mempraktikkan sistem ini, pastikan Anda sudah konsultasi dan belajar dengan dokter anak terutamanya dahulu.
Berikan tepukan cinta
Biasanya, bayi yang hidungnya tersumbat akan rewel dan tidak nyaman. Untuk memecahkan hidung tersumbat, ibu dapat menepuk-nepuk pada bagian punggung bayi secara pelan.
Posisikan bayi telangkup kemudian tepuk pelan punggungnya. Metode ini juga menolong lendir-lendir yang menyumbat keluar dari dalam hidung.