Seperti kelangsa, jeruk pecel, jeruk alit, atau lemau nepi di berbagai daerah di Indonesia.
Khasiat air perasan Jeruk Nipis bagi kesehatan tubuh
1. Memperlancar pencernaan
Air Jeruk Nipis bersifat asam dan dapat membantu air liur Anda dalam memecah makanan.
Selain itu, kandungan antioksidan flavonoid dalam air Jeruk Nipis dapat merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan.
Jika Anda mengalami sembelit, sifat asam dari jeruk nipis dapat merangsang pergerakan usus Anda.
Selanjutnya, pergerakan usus tersebut akan mendorong sampah makanan ke saluran pencernaan bawah.
Pada akhirnya, asam dari Jeruk Nipis membantu mengeluarkan feses jadi lebih lancar.
Manfaat air jeruk nipis hangat yang diminum 30 menit sebelum makan dikatakan bisa membantu mencegah gejala mulas dan naiknya asam lambung.
Baca Juga: Kualifikasi Piala Asia U23, Indonesia Telan Kekalahan Saat Lawan Australia
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Berkat vitamin C dan antioksidan yang terkandung di dalamnya, air Jeruk Nipis dapat memelihara dan menguatkan sistem imun dalam melawan penyakit, termasuk flu dan pilek.
Bukan hanya itu saja, vitamin C dalam Jeruk Nipis ini juga bisa meningkatkan produksi sel sehat dalam membunuh patogen penyebab penyakit.
Hal tersebut berefek positif terhadap percepatan proses penyembuhan ketika seseorang sakit.
Baca Juga: BUMN Berencana Mengganti Garuda Indonesia Dengan Pelita Air
