• Senin, 16 Mei 2022

Masih Gugup Berbicara di Depan Umum? Ini Tipsnya Agar Tidak Gugup

- Kamis, 27 Januari 2022 | 09:14 WIB

Edisi.co.id - Sering kali kita kalau berbicara di depan banyak orang, mau itu di tempat umum, didepan kelas, atau sedang lomba membaca pidato, pasti kita akan diikuti rasa gugup.

Mengapa bisa gugup? karena kita ngga mau kelihatan salah dan kelihatan jelek didepan banyak orang, rasa takut salah itulah yang ngaktifin sistem saraf diotak. Itulah kenapa tekanan darah kita naik dan bikin jadi keringetan, otak juga jadi kekurangan oksigen jadi nafas kita jadi makin sering.

berikut tips agar tidak gugup :

1. Persiapkan semuanya dengan matang

Sebelum kita tampil pastikan semuanya sudah matang, baik itu materi, alat-alat, dan yang lainnya. Rencanakan dengan matang apa yang ingin disampaikan

Baca Juga: Berapa Banyak Tidur Yang Sebenarnya Anda Butuhkan?

2. Anggap berbicara di depan umum sebagai hal normal

Anggap kita sedang berbicara dengan teman kita, menganggapnya sebagai reaksi tubuh yang sangat normal.

3. Fokus dengan apa yang ingin kita sampaikan

Halaman:

Editor: Rohmat Rospari

Tags

Artikel Terkait

Terkini

3 Jenis Malas dan Cara Mengatasinya, Apa Saja

Senin, 9 Mei 2022 | 13:03 WIB

Cara Mudik Bernilai Pahala, Simak Tips MUI

Rabu, 27 April 2022 | 17:16 WIB

5 Tips Aman Tinggalkan Rumah Saat Mudik, Apa Saja

Jumat, 22 April 2022 | 13:52 WIB

Khutbah Jumat UBN, Al Aqsa Memanggil Kita

Jumat, 22 April 2022 | 11:29 WIB

Jadilah Spesialis, Bukan Ahli Segala Bidang

Rabu, 20 April 2022 | 11:40 WIB

Beberapa Cara Lacak HP yang Hilang, Gimana Caranya

Minggu, 17 April 2022 | 17:48 WIB

 5 Cara Terhindar dari Serangan Hacker, Apa Saja

Minggu, 10 April 2022 | 12:28 WIB

Penting Ajari Anak Puasa Sejak Dini 

Selasa, 5 April 2022 | 16:44 WIB

 3 Resep Takjil Mudah, Simak cara Buatnya

Selasa, 5 April 2022 | 16:38 WIB

4 Manfaat Konsumsi Kopi Hitam, Apa Saja 

Selasa, 5 April 2022 | 10:24 WIB
X