Tren Hidup Sehat Dengan Gaya Hidup Organik

Edisi.co.id - Beberapa tahun belakangan ini tren gaya hidup sehat sedang ramai dibicarakan dan banyak juga yang sudah menerapkan. Selain dengan berolahraga, mengonsumsi makanan yang sehat juga menjadi salah satu cara pola hidup yang sehat dengan menjaga kesehatan lewat pepemenuhan nutrisi harian yang seimbang

Dalam menerapkan pola hidup sehat masyarakat sangat memperhatikan kandungan makanan yang bebas dari bahan bahan sintetis. Bahan organik menjadi pilihan utama masyarakat dalam upaya pola hidup sehat. Itu salah satu cara yang sedang marak karena diyakinin lebih sehat dan tidak mengandung bahan kimia.

Baca Juga: Rindu Makan Korean Food? Ini Dia Tips Membuat Makanan Korea Dengan Bahan Lokal

"Bahan-bahan organik ini yang natural, tidak ada pestisida atau chemical dan tidak ada pewarna,” jelas Wilyana Saujana, Chief Marketing Officer Growell Whole Foods pada acara Growell Whole Foods Pondok Indah Store

Tanaman yang tumbuh secara alami tanpa bahan kimia tenyata lebih sehat dan banyak mengandu vitamin dan antioksidan yang banyak. Menurut Organic.org, buah dan sayur organik mengandung 27 persen lebih banyak vitamin C, 21,1 persen lebih banyak zat besi, 29,3 persen lebih banyak magnesium, 13,6 persen lebih banyak fosfor, dan 18 persen lebih banyak polyphenol.