Manfaat Terong Untuk Kesehatan: Sayuran Ajaib dengan Banyak Keunggulan

Meskipun terong memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti halnya makanan lainnya, terong sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan yang seimbang dan beragam.

Orang yang memiliki alergi atau sensitivitas terhadap sayuran tertentu harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menambahkan terong ke dalam diet mereka.

Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh terong, tidak ada salahnya untuk memasukkan sayuran ini ke dalam hidangan Anda.

Jika belum pernah mencoba, sekarang adalah waktu yang tepat untuk menjelajahi berbagai cara memasak terong dan menikmati manfaatnya untuk kesehatan Anda secara menyeluruh.