Sehingga tubuh menjadi lebih terlindungi dari berbagai serangan penyakit.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Bawang merat ternyata juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.
Kandungan sulfur yang terdapat dalam bawang merah, mampu meningkatkan kesehata mata.
Zat tersebut mampu merangsang produksi protein yaitu glutathione, yang berperan sebagai antioksidan.
Vitamin E yang terkandung pada bawang merah sangat baik untuk mata.
Dengan itu, bawang merah baik dikonsumsi sejak dini agar kesehatan mata dapat terjaga.