Ketika anda sakit seperti demam anda akan kehilangan cairan tubuh karena keringat yang dihasilkan yang membuat anda harus minum banyak air
Tetapi jika anda menderita penyakit jantung, gagal ginjal, atau hati. Sebaiknya anda mengurangi minum air yang masuk ke tubuh anda
Perlu diingat bahwa jika anda merasa haus maka minumlah air, tidak perlu harus mengikuti anjuran yang disarankan.