Satu Hari Berapa Liter Air Yang Harus Kita Minum?

Ketika anda sakit seperti demam anda akan kehilangan cairan tubuh karena keringat yang dihasilkan yang membuat anda harus minum banyak air

Tetapi jika anda menderita penyakit jantung, gagal ginjal, atau hati. Sebaiknya anda mengurangi minum air yang masuk ke tubuh anda

Perlu diingat bahwa jika anda merasa haus maka minumlah air, tidak perlu harus mengikuti anjuran yang disarankan.