Edisi.co.id- Kehamilan adalah pengalaman menakjubkan yang merubah hidup calon ibu dan anggota keluarganya.
Seorang wanita hamil mesti bisa merawat diri sebab pengabaian dan kecerobohan selama tahap kehamilan bisa membahayakan kesehatan dan kesejahteraan ibu serta si calon buah hati.
Untuk mencapai pengalaman kehamilan yang nyaman dan efisien, perbuatan pencegahan mesti dikerjakan diawali dari pekan pertama hingga tahap akhir.
Baca Juga: Tidak Sama Ini Perbedaan Vitiligo dan Panu
Sebagian tip untuk berlatih bisa dikerjakan agar terhindar dari komplikasi kehamilan. Berikut adat istiadat yang mesti dihindari calon ibu agar tak memicu komplikasi hal yang demikian.
Yuk, cari tahu apa yang tak boleh dikerjakan selama kehamilan!
Konsumsi alkohol
Alkohol teregistrasi sebagai penyebab paling biasa cacat jasmaniah dan mental pada bayi dalam kandungan yang sedang berkembang.
Mencermati apa saja zat yang dikonsumsi selama kehamilan sangat penting sebab persentase tertentu dari zat hal yang demikian juga dikonsumsi oleh bayi dalam kandungan yang sedang tumbuh. Minum alkohol selama kehamilan bisa menyebabkan kelainan perkembangan otak, kerusakan metode saraf hingga keguguran.
Konsumsi nikotin
Sebatang rokok mengandung nikotin dan karbon monoksida yang menyebabkan efek samping yang merugikan seperti prematuritas, berat badan lahir rendah, keadaan sulit pernapasan seperti asma dan sindrom kematian bayi. Pun, perokok pasif mesti dihindari untuk menghindari komplikasi kehamilan.
Asupan kafein
Menginfokannya dari laman HealthShots, ibu hamil mesti secara aktif beralih ke produk tanpa kafein atau bebas kafein sebab asupan kafein yang tinggi bisa menyebabkan risiko keguguran.
Narkoba