Cegah Penyakit Diabetes dengan Pola Hidup Sehat

- Senin, 15 November 2021 | 11:07 WIB
Ilustrasi Penyakit Diabetes/ Litbang Depdagri
Ilustrasi Penyakit Diabetes/ Litbang Depdagri

Edisi.co.id - Hari ini diperingati sebagai Hari Diabetes Sedunia (World Diabetes Day). Dengan mengusung tema "access to diabetes care", dunia berupaya menggaungkan kesadaran global terhadap penyakit diabetes dan pentingnya kemudahan akses bagi penyandang diabetes.

Diabetes adalah salah satu penyakit kronis penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Bahkan jumlah angka kesakitannya terus meningkat. Data Riskesdas 2018 menunjukkan prevalensi diabetes yakni sebesar 8,5%, meningkat dibandingkan Riskesdas 2013 yaitu sebesar 6,9%.

Diabetes bisa mengintai segala usia, tak hanya lansia maupun dewasa tetapi juga anak-anak. Orang tua juga harus waspada dengan memberikan perhatian dan pendampingan terhadap makanan yang dikonsumsi oleh anak-anak.

Baca Juga: Haedar Nashir Berikan 3 Pesan Hal Mendasar Tentang Islam Bagi Warga Muhammadiyah

Salah satu penyebab timbulnya penyakit diabetes adalah obesitas yang tidak segera ditangani. Pada pasien prediabetes, ditandai dengan gula darah yang naik, Gula Darah Puasa berkisar 100-125 sementara Gula Darah Setelah Makan yakni 140<200. Kalau kondisi ini didiamkan, maka cepat atau lambat akan menjadi diabetes.

Pencegahan primer harus dilakukan secepatnya sejak prediabetes bahkan diabetes agar tidak menimbulkan masalah kesehatan lainnya seperti komplikasi jantung. Cara ini jauh lebih efisien dan efektif untuk menangani pasien daripada saat mereka sudah jatuh sakit.

Pencegahan primer diutamakan bagi kelompok masyarakat yang berisiko tinggi menderita diabetes dengan melakukan budaya perilaku hidup sehat. Caranya mudah banget, ingat selalu slogan CERDIK dan PATUH dan terapkan dalam praktik kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: Anies Baswedan Pimpin Apel Kesiapsiagaan Dampak La Nina

Diabetes Penyakit Tidak Menular

Halaman:

Editor: Ilham Dharmawan

Sumber: instagram @kemenkes_ri

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Cara Gampang Membuat Yogurt Sendiri Dari Rumah

Selasa, 24 Januari 2023 | 14:40 WIB

Cara Menyebuhkan Pilek Dengan Obat Tradisional

Jumat, 20 Januari 2023 | 22:46 WIB

Yuk Kenali Tanda-tanda Ginjal Yang Mengalami Masalah

Kamis, 19 Januari 2023 | 21:12 WIB

Apa Saja Penyebab Batuk dan Pilek? Yuk Simak

Kamis, 19 Januari 2023 | 21:07 WIB

Manfaat Bawang Merah Yang Harus Kamu Tahu

Kamis, 19 Januari 2023 | 21:03 WIB

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Selain Diet

Kamis, 19 Januari 2023 | 20:41 WIB

Makanan Yang Cocok Untuk Kesehatan Penderita Diabetes

Senin, 16 Januari 2023 | 21:36 WIB
X