Jaga Kesehatan Hati Dengan Mengkonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

4. Teh

Teh adalah minuman yang terbuat dari seduhan daun dan pucuk yang dikeringkan, yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan pada organ hati.

Baca Juga: Peduli Korban Banjir Serang, Pemkot Tangerang Kirimkan Bantuan Logistik

Karena terdapat kandungan antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan pada organ hati.

Meminum nya dengan dosis yang tepat, dapat membantu mengurangi stress oksidatif.

5. Kopi

Kopi adalah minuman hasil seduhan biji kopi yang telah disangrai dan dihaluskan menjadi bubuk yang dapat menurunkan resiko penyakit pada hati.

Tetapi perlu diingatkan untuk mengkonsumsinya dengan dosis yang cukup agar mendapatkan manfaat dari kopi ini

Menurut sebuah studi penelitian, kopi memiliki fungsi untuk menurunkan resiko kerusakan pada organ hati serta dapat mencegah resiko terkena kanker hati.

Demikianlah informasi tersebut Semoga dengan ini anda dapat menjaga kesehatan hati anda dan melakukan pola hidup sehat.