Waspada, Hindari Makan dan Minum Ini Bisa Menurunnya Kesuburan

Edisi.co.id- Waspada! Salah satu kesuburan seseorang khususnya pada pria bisa menurun karena dari pola hidup dan pola makan yang tidak baik.

Lantas bagaimana cara mengatasi hal tersebut?

Di bawah ini terdapat beberapa makanan dan minuman yang menganggu kesuburan pada pria.

Apa saja ? Simak selengkapnya:

1. Daging Olahan

Pertama adalah daging olahan. Daging olahan seperti bacon, sosis, kornet dan ham sendiri sudah melewati berbagai macam proses yang dicampur oleh bahan kimia, sehingga hal itu bisa menurunkan kesuburan pada pria.

Dokter Ema pun mengatakan bagi pria yang sedang program hamil disarankan untuk menghindari makan daging olahan dan lebih baik konsumsi daging merah, daging unggas dan ikan.

2. Susu Sapi Penuh Lemak

Pada pria yang suka mengkonsumsi susu sapi penuh lemak akan mengakibatkan turunnya pergerakan, jumlah maupun kuantitas dari air manisnya.

Sehingga jika pria yang sedang menjalani program hamil itu sangat disarankan untuk menghindari susu sapi penuh lemak.

3. Lemak Trans

Lemak trans bisa dilihat dari tabel gizi suatu makanan kemasan. Lemak trans sendiri biasanya terdapat pada daging yang sudah dimasak, dipanggang, keripik kentang, mentega, dan makanan yang sering di panaskan akan meningkatkan kadar lemak transnya.

Pria yang sering mengkonsumsi makanan tinggi dengan lemak trans akan menurunkan kesuburannya.

Baca Juga: 24 Bahasa Telah Ditambahkan Google Translate