Waspada, Hindari Makan dan Minum Ini Bisa Menurunnya Kesuburan

4. Alkohol

Menurut Dokter Ema, jika pria mengkonsumsi alkohol 1 atau 2 kali itu tidak akan berpengaruh, namun jika mengkonsumsinya berlebihan bahkan setiap hari itu akan menurunkan kesuburan.

5. Kafein

Kafein sendiri tidak hanya ada pada kopi saja namun ada juga di minuman soda, minuman berenergi, obat-obatan dan suplemen kesehatan bisa mengandung kafein yang tinggi.

Jika pria mengkonsumsi kopi segelas atau dua gelas perhari itu tidak akan mempengaruhi kesuburan.

Namun, jika mengkonsumsi kafein dengan jumlah yang tinggi lebih dri 300 ml perhari dengan dosis lebih dari 6 gelas perhari itu bisa menurunkan kesuburan pada pria.***