• Kamis, 1 Desember 2022

Beberapa Manfaat Jahe Bagi Tubuh

- Rabu, 21 September 2022 | 10:30 WIB


Edisi.co.id - Jahe merupakan rempah yang termasuk dalam keluarga Zingiberaceae. Tak hanya manjur karena cita rasanya yang mampu memberikan kehangatan alami pada tubuh, ternyata jahe juga miliki segudang manfaat lain untuk tubuh.

Jahe merupakan salah satu rempah yang berasal dari Asia Tenggara. Tanaman ini masih dalam satu genus yang sama dengan kunyit, kapulaga, dan lengkuas.

Baca Juga: Beberapa Manfaat Kerokan Bagi Kesehatan

Rimpang (bagian batang bawah tanah) adalah bagian yang biasa digunakan sebagai bumbu. Ini sering disebut akar jahe atau, sederhananya, jahe.

Jahe dapat digunakan baik secara langsung, kering hingga bubuk. Rempah ini merupakan bahan yang sangat umum digunakan dalam resep. Bahkan tak jarang kerap digunakan ke dalam bahan olahan kosmetik.

Berikut beberapa manfaat jahe untuk kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah:

1. Mencegah kanker
Jahe telah dipelajari sebagai obat alternatif untuk beberapa bentuk kanker. Sifat anti-kanker yang terdapat pada jahr kerap dikaitkan dengan kadar gingerol, yang ditemukan dalam jumlah besar pada jahe mentah.

Dalam penelitian yang dilakukan selama 28 hari terhadap individu yang berisiko normal untuk kanker kolorektal, sebanyak 2 gram ekstrak jahe per hari mampu secara signifikan mengurangi molekul sinyal pro-inflamasi di usus besar.

2. Mengurangi nyeri haid
Jahe menjadi salah satu rempah yang sangat efektif melawan nyeri haid bila diminum pada awal periode menstruasi.

Halaman:

Editor: Rohmat Rospari

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Apakah Boleh Minum Soda Saat Haid?

Selasa, 29 November 2022 | 12:35 WIB

4 Cara Memilih Pasangan yang Baik Menurut Islam

Rabu, 23 November 2022 | 13:35 WIB

Hadits Golongan Orang yang Pertama Masuk Surga

Rabu, 23 November 2022 | 13:33 WIB

Adab Bersin dan Menguap Menurut Hadits

Rabu, 23 November 2022 | 13:32 WIB

Bolehkah Wudhu Pakai Air Hujan?

Rabu, 23 November 2022 | 11:35 WIB

Hadits Tentang Surga Ada di Bawah Telapak Kaki Ibu

Rabu, 23 November 2022 | 11:32 WIB

Padang Mahsyar Menurut Al-Qur'an dan Hadits

Rabu, 23 November 2022 | 11:30 WIB

Keutamaan Bacaan Istigfar Menurut Hadits

Selasa, 22 November 2022 | 12:32 WIB

3 Hadits Rasulullah Tentang Tersenyum Adalah Sedekah

Selasa, 22 November 2022 | 12:30 WIB

Keutamaan Dzikir Menurut Al-Qur'an dan Hadits

Selasa, 22 November 2022 | 12:29 WIB
X