Teh Hibiscus, Minuman Sehat dari Bunga Kembang Sepatu

Edisi.co.id - Teh bunga sepatu memiliki warna merah yang cantik. Namun, di balik warnanya yang indah, teh bunga sepatu memiliki rasa asam yang tajam.

Biasanya teh bunga sepatu digunakan sebagai obat penurun tekanan darah tinggi. Alasannya, teh bunga sepatu kaya akan antioksidan.

Baca Juga: Cara Memasak Kerang Saus Padang Ala Restoran Seafood

Berikut manfaat teh bunga sepatu untuk kesehatan:

1. Menurunkan tekanan darah tinggi

Hasil sebuah penelitian yang dipresentasikan di American Heart Association (AHA) menunjukkan minum 3 cangkir teh bunga sepatu setiap hari bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

2. Memperlambat penuaan dini

Antioksidan dalam teh bunga sepatu juga bisa memperlambat proses penuaan dan mengontrol tanda-tanda penuaan.

3. Melancarkan pencernaan

Teh bunga sepatu rendah kalori dan bebas kafein. Teh bunga sepatu mengatur pergerakan usus dan bisa mengatasi sembelit.

4. Mengurangi kecemasan

Teh bunga sepatu kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu mengobati kecemasan dan memiliki efek menenangkan.

5. Mengurangi nyeri haid

Secangkir teh bunga sepatu bisa menenangkan dan meredakan kram serta nyeri haid. Teh bunga sepatu bisa membantu memulihkan keseimbangan hormon dan mengontrol gejala lainnya seperti perubahan suasana hati.