Cara Menyebuhkan Pilek Dengan Obat Tradisional

Edisi.co.id- Pilek atau flu merupakan  suatu kondisi dimana terjadinya peradangan pada saluran hidung sehingga menyebabkan penderitanya mengalami hidung tersumbat dan berair. Ada banyak cara untuk mengobati pilek, salah satunya adalah dengan obat-obatan tradisional.

Sebagian besar kasus pilek pada umumnya memiliki sifat yang ringan dan dapat sembuh dalam waktu 3-7 hari. Tetapi, ada beberapa kasus yang biasanya menyebabkan seseorang mengalami pilek yang tak kunjung sembuh. Kondisi ini biasanya disebabkan karena kurang istirahat, stres, hingga dehidrasi.

Jika kamu mengalami pilek yang tidak kunjung sembuh, kamu bisa mengonsumsi beberapa obat tradisional dari bahan alami untuk membantu mengatasi gejalanya. Apa saja obatnya? Yuk simak berikut ini,

Baca Juga: Ini Dia Penyebab, Gejala dan Penanganan Asfiksia, Kamu Harus Tahu

Obat Tradisional Pilek Tak Kunjung Sembuh

Ada beragam bahan alami yang bisa dijadikan obat untuk mengatasi pilek yang berkepanjangan. Berikut adalah beberapa obat tradisional pilek tak kunjung sembuh yang bisa dikonsumsi.

1. Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu obat tradisional yang populer untuk mengobati flu dan pilek. Bawang putih tersebut biasanya dikonsumsi secara mentah atau dijadikan campuran dalam sup hangat.

Sebuah penelitian Potential Health Benefit of Garlic Based on Human Intervention Studies: A Brief Overview oleh Johura Ansary, dkk., menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang putih menurunkan risiko terkena flu dan pilek, serta mempercepat proses pemulihan dari kondisi ini.

Namun, perlu diperhatikan bahwa bawang putih dapat memiliki beberapa kemungkinan efek samping, seperti bau mulut, pusing, sakit kepala, dan demam. Mengonsumsi bawang putih dalam jumlah banyak juga dapat mengiritasi mulut dan saluran pencernaan.

2. Jahe

Jahe sudah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional untuk mengatasi beberapa penyakit, termasuk pilek. Jahe yang bersifat antivirus dapat membantu melawan infeksi virus penyebab pilek.

Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk membantu mengencerkan lendir, menghangatkan tubuh, dan mengurangi rasa mual. Biasanya, jahe dikonsumsi sebagai air rebusan. Anda dapat mengonsumsi air rebusan jahe dalam keadaan hangat untuk menuai manfaatnya.

3. Madu

Madu adalah obat tradisional yang biasa digunakan untuk mengatasi infeksi virus, termasuk pilek. Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine menunjukkan bahwa madu dapat membantu meredakan beberapa gejala pilek, seperti hidung tersumbat, batuk, dan meningkatkan kualitas tidur.

Dalam penelitian terbaru, madu dilaporkan dapat mengatasi pilek dan meredakan gejala beberapa jenis infeksi saluran pernapasan atas lainnya. Namun, jangan mengonsumsi madu terlalu banyak karena berpotensi menyebabkan gigi berlubang.

4. Elderberry

Elderberry adalah buah yang dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi pilek, infeksi sinus, dan flu. Mengutip jurnal Elderberry Supplementation Reduces Cold Duration and Symptoms in Air-Travellers oleh Evelin Tiralongo, dkk., buah ini kaya akan antosianin yang memiliki sifat antiradang dan antioksidan.