Berlaku Sederhana Mendulang Berkah

Mengatur waktu tidur dan tidak terus-menerus puasa itulah yang akan mendatangkan kebaikan yang langgeng dan bertambah-tambah.

Sebab secara fisik, orang yang tidak tidur semalam suntuk dan setiap malam beribadah tanpa jeda akan lemah dan sakit. Begitu juga berpuasa sepanjang tahun. Padahal ibadah tidak dianjurkan hingga merusak badan.

Ibadah justru berefek positif bagi kesehatan, seperti gerakan shalat memperkuat otot tubuh dan persendian. Pun puasa akan menyehatkan lambung dan memperbaiki kinerja pencernaan. Inilah keberkahan ibadah.

Terakhir, berlaku sederhana tidak hanya dalam kondisi miskin, tapi juga kaya. Inilah yang dipesan Nabi dalam sebuah hadits yang dikutip Syaikh Nawawi dalam kitab Nashaihul Ibad.

Sementara Ibrahim al-Nakha'i, seperti ditulis Syaikh Nawawi, mengutarakan tentang tiga hal menyebabkan rusaknya umat masa lalu. yakni bicara, makan, dan tidur secara berlebih-lebihan.****