4. Menghilangkan Kecemasan
Saat memeluk sesuatu atau guling Anda mungkin akan merasa tenang terlebih saat cemas.
Posisikan tidur yang nyaman dan peluk guling mungkin bisa membuat tenang.
4. Menghilangkan Kecemasan
Saat memeluk sesuatu atau guling Anda mungkin akan merasa tenang terlebih saat cemas.
Posisikan tidur yang nyaman dan peluk guling mungkin bisa membuat tenang.