Asupan narkoba sebelum atau selama progres kehamilan bisa membikin bayi yang belum lahir mengalami keadaan sulit pertumbuhan, pembelajaran dan perilaku yang buruk, serta cacat lahir.
Seperti diceritakan sebelumnya, zat yang dikonsumsi ibu secara otomatis ditransfer ke metode bayi yang belum lahir. Paparan obat-obatan ini malah bisa menyebabkan bayi dalam kandungan kecanduan zat membahayakan ini sendiri.
Konsumsi makanan mentahBaca Juga: 5 Cara Membuat Olahan Dari Buah Bit
Mempertahankan pola makan sehat yang berimbang selama kehamilan sangat penting bagi ibu dan bayi yang sedang tumbuh. Ada sebagian makanan yang mesti dihindari ibu hamil.
Pertama, hindari daging dan ikan mentah atau kurang matang, termasuk sushi dan kerang. Hindari produk daging olahan, susu yang tak dipasteurisasi, keju, telur mentah dan produk yang mengandung telur mentah, serta asupan produk berbahan dasar gula.
Glukosa yang tinggi juga bisa menyebabkan diabetes. Pola makan sehat yang terdiri dari nutrisi, terlebih zat besi, asam folat, dan kalsium, sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang belum lahir.
Bagan diet mesti berisi daging tanpa lemak, buah-buahan, sayuran, roti gandum, dan produk susu rendah lemak.
Membersihkan kotak pasir peliharaan
Ini mungkin secara khusus berlaku untuk ibu dan keluarga yang memiliki kucing. Parasit yang secara ilmiah bernama Toxoplasma Gondii ditemukan di kotoran kucing atau kotoran kucing yang mengakibatkan Toksoplasmosis.
Seorang wanita hamil mungkin tak memiliki gejala saat terkena toksoplasmosis. Namun, jikalau terpapar pada bayi yang belum lahir, mungkin ada konsekuensi yang merugikan seperti prematuritas, kerusakan otak dan mata yang parah hingga kebutaan.
Ingat, selama kehamilan, penting bagi ibu hamil untuk menjalankan perawatan prenatal (sebelum melahirkan) bersama dengan perawatan pascapersalinan (sesudah melahirkan).
Perawatan prenatal dan postpartum mempertimbangkan progres persalinan yang aman dan sehat. Pengambilan kunci dalam progres kehamilan adalah menghindari adat istiadat ini dan tetap sesehat mungkin selama tahap kehamilan.
Ini termasuk teratur dengan komitmen temu yang dijadwalkan dan mencontoh perintah dokter untuk kesehatan dan kesejahteraan calon ibu dan bayi.