5 Cara Membuat Olahan Dari Buah Bit

Edisi.co.id- Potensi manfaat buah bit untuk kesehatan sangatlah pelbagai, mulai dari membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan stamina olahraga, hingga memperlambat perkembangan penyakit demensia. 

Terlepas dari pelbagai khasiatnya, sebagian orang mungkin belum mengenal metode mengonsumsi buah bit. 

Jika kau salah satunya, berikut adalah pelbagai metode memakan buah bit yang dapat dicoba di rumah. 

Baca Juga: 4 Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan Tubuh, Bukan Untuk Obat Demam Berdarah

Beraneka metode mengonsumsi buah bit yang praktis

1. Dimakan secara mentah

Cara mengonsumsi buah bit yang pertama adalah memakannya secara mentah. 

Kamu hanya perlu memotong buah bit menjadi sebagian komponen, lalu sajikan dengan perasan lemon untuk memperkaya cita rasanya. 

Sebelum memakan buah bit secara mentah, kau disarankan untuk mencuci komponen kulitnya dulu hingga bersih.

2. Dipanggang dengan keju

Jika kau tak ingin melahap buah bit segera, cobalah untuk memanggangnya.

Cara mengolah buah bit dengan metode ini juga relatif mudah dilakukan, lho.

Kamu dapat segera memanggang buah bit hingga teksturnya empuk dan berair, kemudian tiriskan dan makan bersama sayur-mayur atau keju yang gurih. 

Kecuali itu, kau juga dapat menambahkan potongan kacang hazelnut di atas buah bit.