• Minggu, 23 Januari 2022

Manfaat Konsumsi Telur Ayam Setiap Harinya, Salah Satunya Fungsi Otak Terjaga

- Rabu, 12 Januari 2022 | 14:30 WIB
Telur/pixabay
Telur/pixabay

Edisi.co.id - Konsumsi telur ayam setiap harinya ternyata bermanfaat bagi kesehatan.

Dengan menkonsumsi dua sampai tiga butir telur ayam sehari ternyata bermanfaat bagi tubuh manusia adalah dosis harian optimal dan tepat.

Berikut ini manfaat telur yang jarang kamu ketahui, simak selengkapnya :

Baca Juga: Bagi penikmat bebek, tak salah jika anda menikamati menu makanan unik bebek belur

1. Fungsi otak terjaga karena cukup kolin

Komunikasi sel-sel otak bekerja normal adalah fosfolipid yang terdiri dari polinom telah terbukti secara klinis.

Vitamin khusus ini adalah konstruksi paling penting dari otak.

Jika Anda makan 2 butir sehari maka tubuh menerima cukup.

Nutrisi ini sebaliknya jika kekurangan kolin bisa menyebabkan penurunan daya ingat.

Halaman:

Editor: Ilham Dharmawan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Cara Cepat Untuk Tidur

Sabtu, 22 Januari 2022 | 11:46 WIB

Apa Obat Paling Berbahaya di Dunia?

Jumat, 21 Januari 2022 | 18:19 WIB

Bagaimana Ponsel Anda Mengubah Anda?

Jumat, 21 Januari 2022 | 13:56 WIB

Kenapa Kita Susah Inget Kenangan Saat Bayi

Jumat, 21 Januari 2022 | 13:20 WIB

Prinsip Ekuilibrium

Jumat, 21 Januari 2022 | 10:06 WIB

Satu Hari Berapa Liter Air Yang Harus Kita Minum?

Kamis, 20 Januari 2022 | 19:39 WIB

Kapan Sistem Penanggalan Dimulai?

Kamis, 20 Januari 2022 | 19:25 WIB

Sampai Berapakah Tinggi Badan Manusia?

Kamis, 20 Januari 2022 | 19:12 WIB

Internet Mengubah Dunia

Kamis, 20 Januari 2022 | 15:10 WIB

5 Penyebab Bibir Kering dan Pecah Pecah

Kamis, 20 Januari 2022 | 13:11 WIB

Apakah Makanan Pedas Baik Untuk Kesehatan?

Rabu, 19 Januari 2022 | 16:30 WIB

Telur Puyuh, Si imut yang Kaya Akan Nutrisi

Rabu, 19 Januari 2022 | 14:57 WIB

SuperHero Asal Indonesia Yang Wajib Kamu Ketahui

Rabu, 19 Januari 2022 | 14:39 WIB

Berikut Bahan Yang Dapat Menyembuhkan Kaki Pecah-Pecah

Selasa, 18 Januari 2022 | 13:49 WIB

Manfaat Telur Asin Bagi Kesehatan Tubuh

Selasa, 18 Januari 2022 | 13:14 WIB
X