5 Macam Makanan Yang Dapat Mencegah dan Mengatasi Munculnya Gejala Alergi

Edisi.co.id - Alergi merupakan salah satu hal yang biasa dialami oleh banyak orang juga berbeda-beda dan berkembang seiring waktu.

Alergi memiliki sejumlah tanda yang muncul seperti, hidung berair, tenggorokan tak nyaman, hidung tersumbat, bengkak, gatal, serta ruam.

Alergi itu terjadi karena disebabkan munculnya iritan yang berdampak besar pada kehidupan.

Gejala alergi ini disebabkan oleh hipersensitivitas pada sistem kekebalan tubuh pada hal yang tak berbahaya di lingkungan.

Terdapat sejumlah jenis alergi termasuk alergi serbuk sari, makanan, dermatitis atopik, asma alergi, serta anaphylaxis.

Baca Juga: Pentingnya Peran Keluarga Sebagai Benteng Perlindungan Anak

Sejumlah pengobatan tertentu juga bisa menyebabkan reaksi alergi pada seseorang. Jika gejala alergi ini cukup parah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Namun biasanya hal ini bakal reda dan menghilang dengan sendirinya.

Sejumlah pengobatan rumahan bisa mengatasi terjadinya alergi ini. Sejumlah makanan juga bisa menurunkan risiko alergi dan membantu mengatasi gejala yang muncul.

Dilansir The Health Site, berikut sejumlah makanan yang bisa mencegah munculnya alergi.

Nanas

Nanas merupakan buah yang kaya dengan kandungan nutrisi yang melawan alergi. Buah ini mengandung bromelain yang bisa menenangkan iritasi serta bengkak yang menyebabkan mata gatal dan hidung berair.

Wasabi

Wasabi merupakan salah satu makanan yang biasa kita temui bersama sushi. Makanan ini sangat tepat untuk dikonsumsi terutama ketika kamu memiliki gejala alergi berupa hidung tersumbat. Panas yang muncul dari wasabi ini bisa membuka sinus yang tersumbat.

Apel