5 Tips Cegah Bau Mulut Saat Puasa : Agar Nafas Tetap Segar dan Ibadah Puasa Tidak Terganggu

Karena biofilm bakteri, lendir, dan kotoran yang terdapat pada lidah juga bisa menyebabkan bau mulut saat puasa.

4. Hindari makanan yang berbau tajam

Makanan yang berbau tajam seperti petai, jengkol, bawang putih juga bisa menjadi pemicu bau mulut saat puasa.

Sehingga sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan yang berbau tajam tersebut.

5. Perbanyak konsumsi buah

Selain baik bagi kesehatan, banyak mengkonsumsi buah yang kaya vitamin C seperti jeruk dan stroberi juga bisa mencegah bau mulut saat puasa.

Karena kandungan vitamin C tersebut dapat melawan bakteri penyebab bau mulut dan radang gusi.

Itulah 5 tips untuk mencegah bau mulut saat puasa. ***