Keutamaan Puasa Sunnah Senin dan Kamis yang Harus Diketahui, Pintu Ampunan Terbuka Lebar

Edisi.co.id-Puasa sunnah merupakan ibadah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW untuk meraih cinta dan kasih Allah SWT.

Menjalankan puasa sunnah lebih berat dari pada puasa wajib seperti puasa Ramadhan. Namun dengan puasa sunnah seseorang bisa menjadi lebih terjaga kualitas kesehatannya.

Nabi Muhammad SAW bersabda, Allah mencintai orang beriman yang sehat dan kuat daripada daripada orang beriman yang lemah (HR Muslim dari Abu Hurairah ra).

Selain itu dalam riwayat lain Nabi Muhammad SAW juga menjelaskan bahwa hari senin merupakan waktu dimana Rasulullah SAW dilahirkan dan diutus, yang mana juga menjadi momen Alquran pertama diturunkan.

Puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang memiliki banyak hikmah dan keutamaan. Berikut adalah beberapa keutamaan puasa sunnah senin dan kamis.

Baca Juga: Ini 5 Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Sering Diabaikan

Menghapus dosa-dosa kecil

Salah satu hikmah puasa Senin Kamis adalah menghapus dosa-dosa kecil yang dilakukan oleh seorang muslim. Rasulullah SAW bersabda:

“Amal perbuatan manusia diperlihatkan kepada Allah pada hari Senin dan Kamis, maka Allah mengampuni setiap orang muslim kecuali dua orang yang bermusuhan. Allah berfirman: ‘Tangguhkan keduanya sampai mereka berdamai.’” (HR. Muslim)

Membersihkan jiwa dan badan

Puasa Senin Kamis dapat membersihkan jiwa dan badan dari kotoran-kotoran yang menempel pada diri kita.

Puasa adalah ibadah yang melibatkan seluruh anggota tubuh untuk menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa, seperti makan, minum, berhubungan suami istri, dan lain-lain.

Dengan demikian, puasa dapat membersihkan badan dari hal-hal yang tidak bermanfaat atau bahkan merusak.

Selain itu, puasa juga membersihkan jiwa dari sifat-sifat buruk yang mengotori hati, seperti marah, iri, dengki, sombong, riya, dan lain-lain.