• Rabu, 30 November 2022

9 Manfaat Melon Untuk Kesehatan

- Jumat, 30 September 2022 | 12:42 WIB

Edisi.co.id - Melon dikenal sebagai salah satu buah yang mempunyai rasa manis yang lezat saat dikonsumsi. Selain itu, melon juga menyimpan segudang manfaat yang jarang diketahui.

Manfaat buah melon berasal dari kandunan nutrisi di dalamnya. Kandungan tersebut di antaranya banyak protein, vitamin C, vitamin B6, magnesium dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Manfaat dan Efek Gula Aren untuk Kesehatan

Melon juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan karena mempunyai rasa yang enak. Selain itu, melon juga memiliki kalori yang rendah sehingga cocok dijadikan menu untuk diet menurunkan berat badan.

Berikut beberapa manfaat buan melon bagi kesehatan yang dilansir Healthline, di antaranya:

1. Mengurangi Tekanan Darah

Manfaat melon yang pertama bagi kesehatan adalah dapet membantu mengurangi tekanan darah tinggi.

Pasalnya, melon adalah buah yang rendah sodium dan kaya potasium, hal tersebut dapat membantu Anda menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.

2. Baik untuk Kesehatan Tulang

Halaman:

Editor: Rohmat Rospari

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Apakah Boleh Minum Soda Saat Haid?

Selasa, 29 November 2022 | 12:35 WIB

4 Cara Memilih Pasangan yang Baik Menurut Islam

Rabu, 23 November 2022 | 13:35 WIB

Hadits Golongan Orang yang Pertama Masuk Surga

Rabu, 23 November 2022 | 13:33 WIB

Adab Bersin dan Menguap Menurut Hadits

Rabu, 23 November 2022 | 13:32 WIB

Bolehkah Wudhu Pakai Air Hujan?

Rabu, 23 November 2022 | 11:35 WIB

Hadits Tentang Surga Ada di Bawah Telapak Kaki Ibu

Rabu, 23 November 2022 | 11:32 WIB

Padang Mahsyar Menurut Al-Qur'an dan Hadits

Rabu, 23 November 2022 | 11:30 WIB

Keutamaan Bacaan Istigfar Menurut Hadits

Selasa, 22 November 2022 | 12:32 WIB

3 Hadits Rasulullah Tentang Tersenyum Adalah Sedekah

Selasa, 22 November 2022 | 12:30 WIB

Keutamaan Dzikir Menurut Al-Qur'an dan Hadits

Selasa, 22 November 2022 | 12:29 WIB
X