Cara ini berbeda dengan rumus Broca dan juga mempertimbangkan faktor usia.
Sebelum menggunakan kalkulator BMI, perhatikan rincian perhitungan berikut:
Baca Juga: Ikuti Karang Pamitran Nasional Tahun 2023, Kwarcab Pramuka Jakarta Utara Utus 10 Peserta
Rentang BMI normal adalah 18,5 - 25
Jika angka BMI melebihi 25, berarti berat badan Anda berlebihan
Jika angka BMI berada di bawah 18, berarti berat badan Anda kurang
Penting untuk mencari penanganan segera jika angka BMI melebihi 40, karena hal ini menunjukkan tanda bahaya.
Cara menghitung berat badan ideal dengan menggunakan kalkulator BMI adalah:
Berat Badan Ideal (kilogram) : Tinggi Badan (meter).
Misalnya, jika seseorang memiliki berat badan 47 kilogram dan tinggi badan 1,63 meter, maka nilai BMI-nya adalah 47 : (1,63) = 17,8.
Angka tersebut menunjukkan bahwa berat badan seseorang berada di bawah rata-rata.
Itulah beberapa cara untuk menghitung berat badan ideal yang dapat digunakan.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca.***
Artikel Terkait
Ingin Menurunkan Berat Badan? Ini Olahraga Yang Bisa Kamu Coba
Kelebihan Berat Badan Ternyata Bisa Beresiko Pada Masalah Pengelihatan Loh
Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Selain Diet
Jenis Jus Yang Dapat Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Tips Diet Sehat di Bulan Puasa untuk Menjaga Berat Badan, Hindari Konsumsi Makanan Manis Salah Satunya
Ini 5 Fakta Menarik Mengenai Diet Intermittent Fasting yang Perlu Anda Ketahui untuk Menurunkan Berat Badan
Bisa Membantu Menurukan Berat Badan, Inilah Manfaat Susu Bagi Tubuh