Ini Manfaat Minum Teh Pahit, Simak Yuk

5. Mencegah gangguan saraf

Terutama teh hijau, ternyata mengonsuminya bisa mencegah Anda terkena gangguan saraf yang menyebabkan penyakit Alzheimer dan Parkinson.

Baca Juga: Sukses Lewati 150 STAI di Jawa Barat, STAI PERSIS Bandung Raih Peringkat Satu PTKIS se Jawa Barat

6. Menurunkan berat badan

Teh pahit juga bisa menurunkan berat badan. Pasalnya, kalori teh tawar sangat rendah, yakni hanya 2 kalori dalam satu cangkir teh pahit.

Tidak menambahkan gula atau pemanis lainnya saat mengonsumsi teh akan membantu membakar lemak perut secara alami dan meningkatkan metabolisme.

7. Menurunkan kolesterol

Menurut penelitian, manfaat teh pahit juga bisa menurunkan kolesterol, terutama kadar lemak jahat (LDL) dan trigliserida. Kolesterol sendiri merupakan salah satu pemicu timbulnya berbagai penyakit, seperti jantung dan stroke.

sumber :alonesia.com