• Selasa, 30 November 2021

Manfaat Mengkonsumsi Vitamin E untuk Kesehatan Tubuh

- Senin, 22 November 2021 | 13:03 WIB
Panganan yang Mengandung Vitamin E/Pikiran Rakyat
Panganan yang Mengandung Vitamin E/Pikiran Rakyat

Edisi.co.id - Menkonsumsi vitamin E  sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh.

Vitamin E sangat bermanfaat untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit dan mata. Vitamin E juga memiliki kontribusi besar dalam memperkuat mekanisme pertahanan tubuh manusia.

Melansir dari Pink Villa, berikut ini makanan yang mengandung Vitamin E:

1. Almond

Almond baik untuk kesehatan serta untuk gaya hidup aktif. Almond memiliki tingkat Vitamin E yang lebih tinggi dan mengandung segala macam sifat antioksidan untuk mencegah kulit Anda dari segala jenis kerusakan.

Meski demikian, almond kaya akan protein, serat, kalsium, tembaga, dan magnesium.

Baca Juga: Tanggapi Jaksa Agung, Amnesty International : Hanya Bicara tidak Ada Tindakan Nyata

2. Hazelnut

Hazelnut adalah salah satu kacang yang memberikan perlindungan 100 persen dari kerusakan sel.

Halaman:

Editor: Ilham Dharmawan

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Mengenal Sate Maranggi, Makanan Khas Purwakarta

Senin, 29 November 2021 | 21:01 WIB

Kopi Warisan Kuliner Masyarakat Muslim

Selasa, 23 November 2021 | 14:50 WIB

Google akan Rilis Aplikasi Remote TV Google Home

Selasa, 23 November 2021 | 14:31 WIB

Tiga Tanda Hubungan Seorang Pasangan Sehat

Selasa, 23 November 2021 | 13:23 WIB

Arti Sidik Jari dalam Islam

Selasa, 23 November 2021 | 13:14 WIB

Apa Saja Peyebab Motor Mogok Akibat Banjir

Selasa, 23 November 2021 | 10:35 WIB

Hindari 3 Kebiasaan Agar Anak Tidak Obesitas

Senin, 22 November 2021 | 14:36 WIB

Yuk Intip Resep Membuat Ayam Goreng Tulang Lunak

Senin, 22 November 2021 | 13:14 WIB

Manfaat Mengkonsumsi Vitamin E untuk Kesehatan Tubuh

Senin, 22 November 2021 | 13:03 WIB

Cara Kembangkan Bisnis Online Lewat Fitur Telegram

Sabtu, 20 November 2021 | 16:36 WIB

5 Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Sabtu, 20 November 2021 | 16:20 WIB
X